2020-12-17から1日間の記事一覧

ただ嬉しかっただけの日記

このところ陽の光に当たる時間が少なかったことと、睡眠不足により、仕事がめちゃくちゃ進まず、そうなるとどんどん萎縮し、ストレスが増え、雪だるま式にどんどん状況が悪化していっていた。寝不足は末端冷え性が悪化して、布団の中に入ってもなかなか眠れ…